Rate this post
1,295 Views

วิธีคลายความเครียด จากการเล่นสล็อตออนไลน์

     หลายคนอาจจะมีความตึงเครียด จากการเล่น สล็อตออนไลน์ เพราะผู้เล่นส่วนใหญ่ต่างต้องการกำไรจากการเล่นให้ได้กันทั้งนั้นเมื่อเล่นเสียหรือขาดทุนจึงมักจะกดดันตัวเองจนทำให้เกิดความเครียดจากการเล่น สล็อตออนไลน์ ได้ ดังนั้นการทำกำไรจากสล็อตจะต้องมาคู่กับความสนุกสนานเพลิดเพลินภายในเกมอยากรู้เป็นไง สมัครสมาชิกกับ Ambbet ตอนนี้พร้อมรับ โปรโมชั่น ได้ตลอดทั้งวัน

เล่นสล็อตยังไงให้ได้เงิน

     ทุกคนสามารถทำได้ง่ายๆ โดยหลักในการเดิมพันสล็อตออนไลน์ให้ได้เงินทุกครั้งนั้นมีหลากหลายวิธีการเล่นการคิด การวางแผนและสำหรับมือใหม่ที่กำลังคิดว่าการเล่นสล็อตออนไลน์นั้นเป็นเรื่องยากที่จะทำเงินไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลยบอกเลยว่าสล็อตเป็นเกมที่เล่นง่ายมากๆ แถมเล่นแล้วได้เงินจริงได้เงินชัวร์ไม่มีที่ไหนอีกแล้วบอกจากที่นี่ที่เดียวเท่านั้น

1. ออกกำลังกาย คลายเครียด

   หากเคร่งเครียดจากการเดิมพันกับสล็อตแล้วขาดทุนนั้น เราสามารถแก้ได้โดยการให้ ฮอร์โมนเอนดอร์ฟีน ทำงานบ้างด้วยการออกกำลังกายอย่างน้อยๆ ถ้าเรารู้สึกตัวว่ากำลังเครียดอยู่การได้ออกจากหน้าจอของการเล่นเกมแล้วไปยืดเส้นสาย หรือเดินขึ้นลงบันไดอาจทำให้เราหลุดโฟกัสเรื่องเครียดสักพักหนึ่ง เพียงแค่เดินปกติสัก 10 นาที ทำให้ความรู้สึกดีขึ้นก็พอแล้ว

2. นั่งสมาธิ ฝึกจิต ลดเครียด

   อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้คุณได้รับการผ่อนคลายเป็นอย่างดีเลยทีเดียวก็คือการนั่งสมาธิหากลองสังเกตตัวเองเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกเครียดจะเหมือนมีก้อนความคิดบางอย่างวิ่งอยู่ในหัวตลอดเวลาซึ่งเมื่อมีความเครียดวิ่งวนอยู่ในหัวตลอดทำให้เราต้องคิดซ้ำไปซ้ำมาในเรื่องเครียดนั้นๆ เราจะจัดการแก้ปัญหากับมันอย่างไรดีอาจทำให้เราไม่อยากทำอย่างอื่นเลยลองหาเวลาทำสมาธิหรือสวดมนต์ไหว้พระ

3. ดูหนัง ฟังเพลง

   เราใช้กันอยู่ประจำเมื่อเกิดความเครียด นั่นก็คือ การดูหนัง หรือฟังเพลงในเกมสล็อต ก็มักจะมีเสียงเพลงดนตรีประกอบการเล่นเพื่อให้ผู้เล่นรู้สึกตื่นเต้นหรือผ่อนคลายแต่หากเมื่อนั้นคุณเครียดเสียงเพลงในเกมอาจไม่ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ดังนั้น การนอนดูหนัง ฟังเพลงสบายๆ หรือออกไปหากิจกรรมทำ อาจจะเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้หายก็เป็นได้

4. ปรับเปลี่ยนความคิด

   หยุดคิดเข้าข้างตัวเองว่าเราจะสามารถเอาเงินคืนจากเกมสล็อตได้หากวันนี้คุณเสียเงินไปมากแล้วการจมอยู่กับความคิดใดความคิดหนึ่งมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการเครียดโดยไม่รู้ตัวได้หรือถ้าหากเราจมอยู่กับความวิตกกังวลมากๆ ก็กลายเป็นความเครียดสะสมได้หากเราตกอยู่ในภาวะเครียดเรื่องงาน สุขภาพ หรือเพื่อนร่วมงาน วิธีการคือให้เอาตัวเองออกจากความเครียดนี้ด้วยการลองปรับมุมมองปัญหาต่างๆ